admin 
كتب- محمود مصطفى:
التدخين وقلة الحركة والأكل غير الصحي.. عادات يومية تهدد صحة القلب
حذرت حملة توعوية صحية من تأثير بعض العادات اليومية على صحة القلب، مؤكدة أن مخاطر أمراض القلب لا تظهر دائمًا بصورة مفاجئة، بل قد تتراكم نتيجة سلوكيات متكررة دون انتباه.
وأوضحت الحملة، بالتزامن مع اليوم العالمي للقلب، أن التدخين وقلة النشاط البدني والتغذية غير الصحية والضغط النفسي وقلة النوم، من العوامل التي قد تؤثر سلبًا على صحة القلب مع مرور الوقت.
ودعت الحملة المواطنين إلى البدء بتغيير عاداتهم اليومية، ولو بخطوة واحدة، والاهتمام بأنماط الحياة الصحية للحد من مخاطر الأمراض المزمنة.
وتأتي الرسائل التوعوية ضمن مبادرة «100 يوم صحة»، في إطار تعزيز الوعي الصحي والوقاية من الأمراض المزمنة.
التعليقات (0)